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こんにちは！

ゆうなです！

今回は自分を追い詰めない方法

についてお話します！

恋愛ってどうしても

自分を追い詰めてしまう時って

ありますよね。

例えば、

・私ってどう思われてるんかな

・鬱陶しいって思われてないかな

って思ったことありませんか？

それってきっと自分に自信がない

からそう思ってしまうのです。

じゃあどうしたらいい？

って、考えた時に

相手のことを考えてみましょう！

今、相手はどう感じているのか

余計なことは一切考えずに

そういえばあんな所に

遊びに行ったな～

っていう感じで、

思い出を振り返ってみましょう！！

確かに、過去のことも

思い出すかもしれませんが

思い出したら思い出したで

心の底に閉じ込めておけば

後々なんとも思わなくなるはずです！！

次、どこに遊びに行こう

って、考えてみると

自分を思い込まずに済むと思います！！

相手に何処行きたいのか

聞いてみるのもありです！！